Link tambahan

Showing posts with label Healthy. Show all posts
Showing posts with label Healthy. Show all posts

Tuesday, June 12, 2012

Alergi


Alergi

Sebagian orang amat peka terhadap unsur-unsur udara yang mereka hirup, terhadap bahan makanan atau sesuatu yang mereka jamah. Bahan yang sama mungkin tidak berbahaya bagi anggota-anggota keluarga yang lain dan pada manusia umumnya. Kepekaan ini mungkin diwarisi sejak lahir, namun lebih sering terbentuk sendiri karena terlalu sering bersentuhan dengan bahan-bahan pengganggu tersebut. Kepekaan inilah yang sering disebut alergi. Dan kalau memang sangat keras, reaksi tubuh disebut anaphylaxis. Kita akan membahasnya dalam artikel ini karena hal itu yang sering terjadi pada kulit kita.

Berbagai penyakit kulit disebabkan oleh alergi. Demam panas, asma, muntah-muntah atau murus-murus (terutama pada anak-anak), eksim, bintik-bintik merah, dan banyak lagi penyakit kulit sebagai contoh yang umum.

Diantara bahan penggangu yang sering mempengaruhi orang yang terlalu peka ialah serbuk kembang, rambut atau ketombe; yang berasal dari kucing, anjing atau kuda; bulu binatang atau burung; makanan seperti susu, telor, ikan, kerang daging babi, daging burung, tepung, jeruk, buah seri, bubur atau mentega.

Apa yang harus dilakukan

1.      Cobalah cari jenis bahan atau makanan penyebabnya, lalu singkirkanlah itu. Mungkin ini memerlukan bantuan seorang dokter. Metode yang digunakan ialah metode detektif dengan mengadakan beberapa percobaan pada kulit.

2.      Jikalau terjadi serangan tiba-tiba setelah memakan sejenis makanan, hentikanlah memakannya selama beberapa jam. Setelah selesai makan, cobalah mencicipi sejenis makanan pada suatu waktu seoga dapat menentukan makanan pengganggu itu.


3.      Lihat keterangan tentang alergi terhadap penyakit tertentu dalam buku-buku pengobatan dan artikel-artikel pengobatan yang lain.

4.      Jikalau serangan itu sangat hebat, mintalah dengan nasihat seorang dokter, kalau ada. Mungkin dia dapat memberikan suntukan mujarab dan memberikan resep seperlunya.

Saturday, June 9, 2012

Sakit Punggung, Nyeri


Dalam pelbagai bentuk, rasa sakit dipunggung adalah salah satu gejala yang paling lazim. Sebagian penyebab sakit punggung berasal dari susunan tulang atau otot. Semuanya diterangkan dalam masalah ini. Penyebab-penyebab lainnya berasal dari pelbagai alat tubuh atau dalam susunan yang jauh dari pusat tubuh. Ini diterangkan dengan jelas dalam artikel-artikel berikutnya.

Obesitas adalah penyebab utama sakit punggung yang membuat sikap tubuh tidak lurus sehingga menyiksa dan dan melemahkan susunan tulang punggung. Rasa sakit dipunggung sering dikaitkan dengan susunan otot dilingkungan tulang pinggul. Begitulah rasa sakit itu timbul waktu sedang dating bulan, waktu hamil atau karena penyakit dalam rongga/panggul. Sakit punggung timbul karena penyakit ginjal, atau mungkin juga jadi gejala dini penyakit infeksi. Keletihan karena ketegangan saraf dapat mengakibatkan sakit punggung.

Satu lagi penyebabnya ialah radang sendi menahun pada tulang punggung. Rematik yang menyangkut otot dan pengikat sendi tulang belakang terasa sangat perih. Patah tulang punggung itu juga terasa sangat perih. Piringan sendi yang tergelincir dapat juga membawa rasa nyeri pada punggung, lengan dan kaki.

Piringan  sendi yang tergelincir. Tulang punggung (tulang belakang) ialah tiang utama susunan kerangka. Sebab itulah tulang ini menjadi sasaran tenaga mekanis yang besar seperti waktu mengangkat beban berat, meloncat, berputar dan membawa beban. Antara satu tulang punggung dengan dengan yang lain terdapatlah piringan sendi seperti bantal terdiri dari serat-serat tulang rawan (intervertebral disk). Dengan keuletannya piringan-piringan inilah yang memugkinkan gerakan membungkuk dan berputar pada tulang punggung.

Juga di antara susunan tulang punggung itu terdapat sepasang saraf belakang, yaitu saraf-saraf yang dialirkan ke beberapa bagian tubuh.

Tekanan yang berulang-ulang pada bahan piringan sendi itu dapat merusak tulang punggung sehingga mendorong sebagian dari bahan piringan itu yang menekan akar saraf tulang belakang. Inilah yang merusak saraf dan mengganggu fungsinya. Proses ini sering disebut “piringan sendi tergelincir” atau  “piringan yang memburut”. Masalah ini boleh saja timbul di sepanjang tulang punggung, tetapi lebih lazim dibagian bawah di mana terdapat persimpangan saraf ke paha dan kaki. Seringkali terganggu saraf panggul yang merambat ke bagian belakang paha. Gejala yang menyakitkan ini disebut “linu panggul”. “Piringan tergelincir” memang biasa terjadi, tetapi bukanlah itu saja yang menyebabkan linu panggul.

Yang terasa nyeri biasanya hanya sebelah, lebih sakit waktu batuk, bersin, buang air besar, bergerak atau membawa beban. Sering ototitu jadi kejang, dan sebagian jadi lemah. Gejala ini biasanya hilang kalau diobati.

Apa Yang Harus dilakukan

  1. Kalau seorang korban mengalami piringan sendi tergelincir, dia harus dibaringkan di atas tempat tidur yang kukuh (papan di bawah tilam) dalam posisi seenaknya.
  2. Untuk mengurangi rasa sakit

css